Sie kennen dieses Gefühl.
Der Wecker klingelt. Sie schwingen die Beine aus dem Bett. Und in dem Moment, in dem Ihre Füße den Boden berühren … dieses Brennen. Als wäre der Teppich aus heißem Sand.
Sie stehen trotzdem auf. Sie müssen. Die Enkel kommen heute, die Einkäufe müssen getragen werden, oder Sie möchten einfach nur ins Bad gehen, ohne sich an der Wand festhalten zu müssen.
Doch jeder Schritt wird zu einer Verhandlung mit Ihrem eigenen Körper.
Wenn Sie über 50 sind und mit brennenden, kribbelnden oder tauben Füßen zu kämpfen haben – insbesondere, wenn es im vergangenen Jahr schlimmer geworden ist –, machen Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit mindestens einen dieser fünf Fehler. Vielleicht sogar alle fünf.
Und jeder davon könnte die Nervenschäden beschleunigen, die Sie eigentlich aufhalten möchten.